わさびツナコーンのマヨネーズサンド

写真：わさびツナコーンのマヨネーズサンド

ピリッと辛いわさびがマヨネーズでまろやかに！

調理時間
約15分
エネルギー
416kcal
食塩相当量
2.5g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    ロールパン ４個
    ツナ缶詰 １缶（80g）
    コーン（缶詰または冷凍） 大さじ３
    玉ねぎ（みじん切り） 中1/8個
    マヨネーズ 大さじ１・1/2
    マーガリン 適量
    85g 本きざみ粗切りわさび 小さじ２

作り方

  1. みじん切りの玉ねぎは塩（分量外）を少々振ってから、水にさらし、水気をしぼる。
  2. 汁気を切ったツナ缶とコーン、（１）の玉ねぎ、マヨネーズ、わさびを混ぜる。(冷凍コーンの場合は解凍する。)
  3. ロールパンは包丁で切り目を入れ、マーガリンをぬる。
  4. （３）に（２）をはさむ。

このレシピで使っているスパイス

写真：85g 本きざみ粗切りわさび
85g 本きざみ粗切りわさび

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