3種のきのこのガーリックソテー

写真：3種のきのこのガーリックソテー

香りソルト１本だけで味つけ簡単

調理時間
約10分
エネルギー
71kcal
食塩相当量
0.8g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    ぶなしめじ １パック
    エリンギ １パック
    しいたけ ４枚
    玉ねぎ 中1/4個
    香りソルト　＜ガーリック＆オニオン＞ 小さじ１
    オリーブ油 小さじ２

作り方

  1. ぶなしめじは小房に分ける。エリンギは長さを２～３等分に切り、薄切りにする。しいたけは石づきを取り、細く切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、（１）の玉ねぎときのこ類を入れて弱火～中火で炒める。しんなりしてきたら、香りソルトを振り、軽く炒める。

このレシピで使っているスパイス

写真：香りソルト　＜ガーリック＆オニオン＞
香りソルト　＜ガーリック＆オニオン＞

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